Lembro de acordar com o alarme e sentir um peso difícil de explicar. Por fora, a vida seguia. Por dentro, algo parecia fora do lugar. Um medo silencioso, sem nome, que cansava.

Sou letróloga, pedagoga, psicopedagoga e escritora. Passei anos acompanhando pessoas em seus processos de aprendizado e, ao mesmo tempo, vivendo desafios profundos na minha própria história.
Sou mãe, casada, e cuidei do meu pai acamado por um longo período. Foi um tempo de muita dor, mas também de reflexão, em que percebi que precisava encontrar um novo sentido para continuar.

Foi desse lugar que nasceu o “Recomeço.” Não como um manual técnico ou uma promessa grandiosa, mas como um apoio possível para quem está passando por um momento emocional difícil.

Este guia foi criado para oferecer exercícios simples, reflexões e acolhimento para ajudar você a organizar os sentimentos, fortalecer a autoestima e dar os primeiros passos, no seu tempo.

Minha intenção não é dizer que tudo se resolve rápido.
É lembrar que você não precisa atravessar isso sozinho(a).
Às vezes, recomeçar começa com um pequeno apoio.